Garbanzos / Calidad Extra

Ingredientes

Garbanzos, agua, sal y antioxidante: E-223.
Contiene sulfitos.

Sin gluten
Garbanzos Gutarra
PESO NETO (g)
560
VOLUMEN (ml)
580
PESO ESCURRIDO (g)
400

Garbanzos

Un pilar de la dieta mediterránea
Los garbanzos son originarios del suroeste de Turquía. De allí pasaron a la cuenca mediterránea y a Europa. Se sabe que se cultivan desde la prehistoria y que se consumían en el antiguo Egipto, Grecia y Roma. El garbanzo destaca por su aporte de hidratos de carbono de absorción lenta, que proporcionan energía; por sus proteínas; y por ser pobres en grasas saturadas. También proporcionan notables cantidades de fibra, lo que mejora el tránsito intestinal. Son ricos en minerales, vitaminas B1 y B6, y ácido fólico.

Información nutricional
VALORES POR 100 g DE PRODUCTO

88 kcal / 368 kJ

2 g

0,2 g

4,7 g

0 g

4,4 g

4,9 g

0,7 g

Garbanzos
Cicer arietinum

Garbanzos - Cicer arietinum

CDO

Calorías
88
4%
Azúcares
0g
0%
Grasas
2g
3%
Grasas saturadas
0,2g
1%
Sal
0,7g
12%
Las CDO (Cantidades Diarias Orientativas) indican la cantidad porcentual de energía (calorías) y de determinados nutrientes (grasas, grasas saturadas, sal y azúcares) que aportan 100 g del producto respecto a las necesidades diarias de un adulto (2.000 kcal-8.400 kJ).

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